Zarządzanie czasem i efektywnością pracy
Zarządzanie czasem i efektywnością pracy
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Zarządzanie zasobami ludzkimi
- Sposób dofinansowaniawsparcie dla pracodawców i ich pracowników
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie jest przeznaczone dla przedsiębiorców oraz menedżerów, którzy chcą poprawić organizację swojego czasu i zasobów w celu osiągnięcia lepszych wyników biznesowych. Grupa docelowa obejmuje również osoby pracujące w sektorze usług, freelancerów oraz studentów szkół biznesowych, które dążą do zwiększenia swojej produktywności poprzez lepsze zarządzanie czasem. Szkolenie skierowane jest również do pracowników MŚP zatrudnionych na stanowiskach kierowniczych i/lub pracowników przewidzianych do awansu na stanowisko kierownicze, kadry menedżerskiej, właścicieli firm biorących udział w programie Akademia Menadżera czy SWO (System Wczesnego Ostrzegania).
W szkoleniu mogą wziąć udział również osoby realizujące bony szkoleniowe.
Usługa adresowana również do uczestników projektu „Kierunek – Rozwój".
- Minimalna liczba uczestników8
- Maksymalna liczba uczestników20
- Data zakończenia rekrutacji13-12-2024
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi14
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Cel edukacyjny szkolenia "Zarządzanie czasem i efektywnością pracy" to umożliwienie uczestnikom skutecznego wykorzystywania czasu i zasobów w celu osiągania lepszych wyników w pracy.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
---|---|---|
Efekty uczenia się Uczestnik zna techniki lepszej organizacji czasu | Kryteria weryfikacji Potrafi świadomie identyfikować i analizować swoje obecne nawyki i zachowania dotyczące zarządzania czasem, identyfikując obszary do poprawy.Potrafi stosować techniki planowania czasu, takie jak tworzenie listy zadań, priorytetyzacja zadań, oraz tworzenie harmonogramów i planów dnia. Potrafi wykorzystywać narzędzia do zarządzania czasem, takie jak aplikacje do organizacji zadań, kalendarze elektroniczne, oraz planery papierowe. Potrafi eliminować lub ograniczać czynniki zakłócające koncentrację i efektywność pracy, takie jak niepotrzebne przestoje, rozpraszacze, oraz nadmierna liczba spotkań. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Efekty uczenia się Uczestnik zna techniki radzenia sobie ze stresem | Kryteria weryfikacji Potrafi identyfikować sygnały i objawy stresu u siebie i innych, takie jak napięcie mięśniowe, problemy ze snem, irytacja, oraz zmiany nastroju.Potrafi stosować techniki relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie, medytacja, oraz techniki wizualizacji, aby zmniejszyć napięcie i stres. Potrafi stosować techniki zarządzania emocjami, takie jak akceptacja emocji, wyrażanie uczuć, oraz pozytywne myślenie, aby radzić sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami. Potrafi wykorzystywać techniki rozwiązywania problemów, takie jak analiza sytuacji, identyfikacja możliwych rozwiązań, oraz podejmowanie konkretnych działań, aby zmniejszyć stres związany z trudnościami. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Efekty uczenia się Uczestnik wie jak poprawić efektywność działania | Kryteria weryfikacji Potrafi analizować obecne procesy i działania pod kątem ich efektywności oraz identyfikować obszary do poprawy.Potrafi stosować techniki zarządzania czasem i priorytetami, aby skuteczniej wykorzystywać dostępny czas i energię na najważniejsze zadania. Potrafi identyfikować i eliminować bariery oraz przeszkody hamujące efektywność działania, takie jak niepotrzebne przestoje, rozpraszacze, oraz złe nawyki. Potrafi wykorzystywać techniki planowania i organizacji, takie jak tworzenie harmonogramów, list zadań, oraz rocznych planów działań, aby lepiej zorganizować swoją pracę i osiągnąć zamierzone cele. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Efekty uczenia się Uczestnik wie jak wpłynąć na satysfakcję zawodową | Kryteria weryfikacji Potrafi identyfikować czynniki wpływające na satysfakcję zawodową, takie jak możliwość rozwoju zawodowego, dobre relacje z współpracownikami, uczucie uznania za pracę, oraz zgodność wartości z wartościami organizacji.Potrafi wykorzystywać techniki motywacyjne, takie jak uznawanie osiągnięć, oferowanie możliwości rozwoju, oraz budowanie atmosfery zaufania i współpracy, aby zwiększyć satysfakcję zawodową w zespole. Potrafi być mentorem i coachem dla swoich podwładnych, udzielając im wsparcia i inspiracji w osiąganiu celów zawodowych oraz wspierając ich w rozwoju kompetencji i umiejętności. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Cel biznesowy
Zwiększenie efektywności i wydajności pracowników poprzez udostępnienie im narzędzi i strategii zarządzania czasem, co przyczyni się do poprawy wyników finansowych firmy oraz budowania silniejszej kultury organizacyjnej opartej na skuteczności i profesjonalizmie.Efekt usługi
Efektem usługi będzie wypracowanie przez uczestników skutecznych strategii oraz narzędzi do efektywnego zarządzania swoim czasem i zadaniami w miejscu pracy. Kryteria weryfikacji tego efektu będą obejmować opracowanie spersonalizowanych planów działania lub harmonogramów pracy przez uczestników, uwzględniających ich indywidualne priorytety i cele zawodowe. Te kryteria pozwolą na obiektywną ocenę wpływu szkolenia na poprawę zarządzania czasem i efektywnością pracy w miejscu pracy.
Metoda potwierdzenia osiągnięcia efektu usługi
Metodą potwierdzenia osiągnięcia efektu usługi będzie obserwacja i ocena zachowań oraz rezultatów uczestników w warunkach praktycznych. Przez okres poświęcony na szkolenie i praktykę, uczestnicy będą mieli okazję zastosować nowo nabyte umiejętności w swoim miejscu pracy lub w symulowanych sytuacjach biznesowych. Podczas tego procesu instruktor będzie obserwować interakcje uczestników zespołu, sposób przekazywania informacji zwrotnej. Na koniec szkolenia prowadzący sporządzi protokół.
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Szkolenie jest przeznaczone dla przedsiębiorców oraz menedżerów, którzy chcą poprawić organizację swojego czasu i zasobów w celu osiągnięcia lepszych wyników biznesowych. Grupa docelowa obejmuje również osoby pracujące w sektorze usług, freelancerów oraz studentów szkół biznesowych, które dążą do zwiększenia swojej produktywności poprzez lepsze zarządzanie czasem.
Wstęp, integracja, prezentacja trenera i uczestników oraz zebranie ich oczekiwań od szkolenia.
Planowanie celów / własnych, życiowych, firmowych/
- metoda SMART przy wyznaczaniu celów
- obszary celów odpowiadające za sukces życiowy
- dlaczego ludzie nie osiągają sukcesu w życiu prywatnym i zawodowym?
- poznanie siebie. Okno Johari.
- od czego zależy sukces? Jak realizować stawiane cele?
- potęga podświadomości i własnych myśli.
- Nastawienie do realizacji celów
- jak rozwiewać negatywne myśli?
- kto ma jakie myśli – ma takie życie.
- metody zamiany pesymizmu w optymizm
- Planowanie i organizowanie własnych działań w czasie
- wyznaczanie celów pośrednich i cząstkowych
- określenie miar celów
- budowa harmonogramu działań
- wyznaczenie punktów samokontroli
- określanie priorytetów zadań
- wydajność a efektywność
- zadania ważne i pilne - zasada Eisenhowera,
- reguła Pareto
- metoda ABC
- Samo – kontrola i ocena realizacji celów
- Ocena ryzyka realizacji celów
- zarządzanie ryzykiem celów
- planowanie działań w których mogą wystąpić zagrożenia
- określenie zagrożeń
- zabezpieczenie i przeciwdziałanie zagrożeniom
- Pożeracze czasu i metody ich zwalczania
- zestawy do pracy samodzielnej
- badanie i kontrola postępów
Podsumowanie i zakończenie szkolenia.
Szkolenie ma charakter warsztatowy i treningowy.
Szkolenie obejmuje 14 godzin zajęć dydaktycznych teoretycznych.
Podczas szkolenia zapewniamy prezentację materiału i technik przez trenera szkolenia, pracę własnę uczestników, ćwiczenia wybranych technik zarówno w wersji papierowej, jak i werbalnej, zadania i gry angażujące w procesy społeczne i własne nawyki w celu omówienia wniosków, odgrywanie scenek symulacyjnych, coachingowe metody pracy, dyskusja z uczestnikami, dostęp do materiałów dotyczących omawianych na szkoleniu zagadnień.
Sala szkoleniowa wyposażona jest w stanowiska dla uczestników (stoliki i krzesła ustawione w kształt litery U). Dodatkowo sala wyposażona jest w stanowisko dla trenera, rzutnik, flipchart. Dla każdego uczestnika przygotowany jest również notatnik i długopis.
Od uczestników wymagana jest obecność (min. 80%), którą uczestnik potwierdza składając swój podpis na liście obecności, aktywny udział w szkoleniu oraz chęć współpracy.
Brak wymagań odnośnie warunków niezbędnych do spełnienia przez uczestników, aby realizacja usługi pozwoliła na osiągnięcie głównego celu.
Harmonogram
Harmonogram
Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 15 Wstęp, integracja, prezentacja trenera i uczestników oraz zebranie ich oczekiwań od szkolenia | Prowadzący Maciej Grzeszyk | Data realizacji zajęć 17-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 15 Planowanie celów / własnych, życiowych, firmowych/ | Prowadzący Maciej Grzeszyk | Data realizacji zajęć 17-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 15 przerwa | Prowadzący Maciej Grzeszyk | Data realizacji zajęć 17-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 11:40 | Liczba godzin 00:10 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 15 Planowanie celów / własnych, życiowych, firmowych/ | Prowadzący Maciej Grzeszyk | Data realizacji zajęć 17-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 11:40 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:20 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 15 przerwa | Prowadzący Maciej Grzeszyk | Data realizacji zajęć 17-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 15 Nastawienie do realizacji celów | Prowadzący Maciej Grzeszyk | Data realizacji zajęć 17-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 15 przerwa | Prowadzący Maciej Grzeszyk | Data realizacji zajęć 17-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:10 | Liczba godzin 00:10 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 15 Nastawienie do realizacji celów | Prowadzący Maciej Grzeszyk | Data realizacji zajęć 17-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 15:10 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:50 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 15 Planowanie i organizowanie własnych działań w czasie | Prowadzący Maciej Grzeszyk | Data realizacji zajęć 18-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 15 przerwa | Prowadzący Maciej Grzeszyk | Data realizacji zajęć 18-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:40 | Liczba godzin 00:10 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 15 Samo – kontrola i ocena realizacji celów. Ocena ryzyka realizacji celów. | Prowadzący Maciej Grzeszyk | Data realizacji zajęć 18-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:40 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 01:50 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 15 przerwa | Prowadzący Maciej Grzeszyk | Data realizacji zajęć 18-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 12:40 | Liczba godzin 00:10 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 15 Pożeracze czasu i metody ich zwalczania | Prowadzący Maciej Grzeszyk | Data realizacji zajęć 18-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 12:40 | Godzina zakończenia 13:40 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 15 Podsumowanie i zakończenie szkolenia | Prowadzący Maciej Grzeszyk | Data realizacji zajęć 18-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 13:40 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:20 |
Przedmiot / temat zajęć 15 z 15 Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 18-12-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Cena
Cena
Cennik
- Rodzaj cenyCena
- Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto1 476,00 PLN
- Koszt przypadający na 1 uczestnika netto1 200,00 PLN
- Koszt osobogodziny brutto105,43 PLN
- Koszt osobogodziny netto85,71 PLN
Prowadzący
Prowadzący
Maciej Grzeszyk
Od ponad 20 lat zajmuje się prowadzeniem szkoleń oraz indywidualnym doradztwem w zakresie sprzedaży i zarządzania, w tym optymalizacji procesów biznesowych. Jest ekspertem w zarządzaniu projektami oraz procesami. Inżynier budownictwa lądowego (Politechnika Warszawska) a jednocześnie absolwent studiów SWPS (Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej) Negocjacje i Mediacje. Główny pomysłodawca stworzenia Polskiej Izby Firm Szkoleniowych.
Podczas prowadzonych szkoleń duży nacisk kładzie na praktyczne wykorzystanie prezentowanych narzędzi. Jest również mediatorem rozwiązując konflikty w zespołach pracowniczych oraz między właścicielami czy członkami zarządu. Jest doradcą dla zarządów firm, w aspektach strategii sprzedaży, zarządzania i kierowania, w tym podejmowania trudnych decyzji.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Podczas szkolenia uczestnicy pracują na materiałach przygotowanych przez trenera. Są to ćwiczenia, testy, które uczestnicy wykonują samodzielnie lub w grupach.
Materiały uzupełniające w formie prezentacji lub dokumentów tekstowych, e-podręczników, skryptów, komspektów zostaną przesłane bezpośrednio do uczestnika po szkoleniu drogą elektroniczną.
Informacje dodatkowe
Szkolenia prowadzone są w grupach do 20 osób. Od uczestników wymagana jest obecność (min. 80%), którą uczestnik potwierdza składając swój podpis na liście obecności oraz aktywny udział w szkoleniu.
Każdy uczestnik otrzyma również imienny certyfikat/zaświadczenie ukończenia szkolenia. Certyfikat wysyłany mailem na podany przez uczestnika adres. Na życzenie klienta certyfikat może zostać wysłany pocztą tradycyjną.
Korzystanie z usługi w cenie netto możliwe jest po przedłożeniu stosownego oświadczenia umożliwiającego wystawienie faktury ze stawką "zw".
Możemy zorganizować również szkolenie zamknięte dla Państwa firmy, w jej siedzibie lub poza nią.
„Zawarto umowę z WUP w Toruniu w ramach projektu Kierunek – Rozwój"