Kategorie usług
 
Menu

Radzenie sobie ze stresem


Informacje o usłudze
Czy usługa może być dofinansowana? Tak
Sposób dofinansowania
  • wsparcie dla przedsiębiorców i ich pracowników
Rodzaj usługi Usługa szkoleniowa
Podrodzaj usługi Usługa szkoleniowa
Dostępność usługi Otwarta
Numer usługi2019/11/25/9332/493350
Cena netto 3 100,00 zł Cena brutto 3 100,00 zł
Cena netto za godzinę 193,75 zł Cena brutto za godzinę 193,75
Usługa z możliwością dofinansowania Tak
Liczba godzin usługi 16
Termin rozpoczęcia usługi 2020-03-14 Termin zakończenia usługi 2020-03-15
Termin rozpoczęcia rekrutacji 2019-11-27 Termin zakończenia rekrutacji 2020-03-13
Maksymalna liczba uczestników 15
Kategoria główna KU Rozwój osobisty
Podstawa uzyskania wpisu w zakresie świadczenia usług współfinansowanych Certyfikaty:
Standard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0
Czy usługa pozwala na uzyskanie kwalifikacji lub części kwalifikacji zarejestrowanych w ZRK? Nie
Czy usługa pozwala na uzyskanie kwalifikacji innych niż kwalifikacje zarejestrowane w ZRK? Nie
Czy usługa prowadzi do nabycia kompetencji? Tak
Informacje o podmiocie świadczącym usługę
Nazwa podmiotu Spectrum Consulting Anna Dytko
Osoba do kontaktu Maciej Bakonyi Telefon +48 533752988
E-mail m.bakonyi@spectrumc.com.pl
Cel usługi
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest zapoznanie się słuchaczy z technikami radzenia sobie ze stresem i jego skutecznym rozładowaniem. Po ukończeniu szkolenia uczestnik ma uporządkowaną wiedzę z zakresu wpływu stresu na zdrowie oraz technik profilaktyki antystresowej, pozna najpopularniejsze psychologiczne koncepcje oraz pozytywne aspekty stresu w życiu. W procesie uczenia się uczestnik nabywa praktyczne umiejętności z zakresu technik rozładowywania napięcia, autodiagnozy poziomu odczuwanego stresu, panowania nad stresem. Ponadto szkolenie ma na celu zbudowanie świadomości własnego wpływu na sytuacje stresujące, świadomości swojego ciała, obszarów do samodoskonalenia.


Drukuj do PDF