Co powiesz na sprawne zarządzanie sobą w czasie?

1.Sztuka planowania. Meta ćwiczenie, do którego grupa będzie się odwoływać
w poniższych punktach szkolenia

• Uczestnicy poznają reguły dobrego planowania w praktyce; role planowania i organizacji pracy w podwyższaniu własnej efektywności oraz zasady zarządzania sobą w czasie we współczesnym biznesie. Zarządzanie a planowanie- poznanie różnic. Poznanie właściwego planowania. Wykorzystanie nowych technologii do planowania

2.Świadomość celów

• Poznanie idei wyznaczania odpowiednich celów, równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, wyznaczania priorytetów zadań

3.Priorytetyzacja

• Uczestnicy poznają  zasady planowania spraw ważnych – priorytetyzacja zadań

4.Co przeszkadza efektywnie zarządzać sobą w czasie?

• Zapoznanie się z trudnymi sytuacjami  (problemy z asertywnością, stres, rutyna)Poznanie najczęstszych błędów  (odwlekanie, perfekcjonizm, pracoholizm)Zidentyfikowanie własnych „złodziei czasu“; Poznanie powodów dla których się pojawiają. Poznanie działań mających wpływ na ich minimalizowanie.Zaprojektowanie indywidualnego planu własnej efektywności w zarządzaniu czasem

5.Zarządzanie sobą w czasie w obliczu nowych technologii

• Synchronizacja i powiadomieniaPraca z mailamiSpędzanie czasu w Internecie

6.Delegowanie zadań i odmowa a praca w zespole

• Uczestnicy poznają metody i sposoby  odpowiedniego delegowania zadań i asertywnej odmowy mające wpływ na efektywne zarządzanie sobą w czasie.

7.Metody wspomagające efektywność osobistą

• Multitasking- wielozadaniowość Zasada Pareto i Parkinsona10 sposób na efektywną pracę Grupowanie

8.Kalendarz pracy pracownika- zaplanowanie 1 dnia pracy – case study

• Praktyczne wykorzystanie zdobytej wiedzy

9.Poprawa efektywności zarządzania sobą w czasie

• Indywidualna symulacja procesu planowania zadań wraz
  z identyfikacją i weryfikacją błędówKtóre nawyki „złodziei czasu” dany uczestnik sobie uświadomił i chce nad nimi popracować Które z poznanych metod i sposobów efektywnego zarządzania sobą w czasie dany uczestnik chce zastosować w praktyce, jak chce to zrobić i od czego zacznie

10.Aktywności pozazawodowe jako sposób na harmonijne łączenie pracy i życia prywatnego*

• Poznanie metod harmonijnego łączenia pracy i życia prywatnego. Wyznaczenie funkcji, ról życiowych oraz priorytetów. Zbudowanie postawy proaktywnej w życiu w zarządzaniu sobą w czasie

11.Podsumowanie szkolenia

• Usystematyzowanie wiedzy. Pytania do trenera

Klientów indywidualnych prosimy o kontakt z Centrum Innowacji ProLearning, w celu uzyskania bieżącego harmonogramu szkolenia. Istnieje możliwość dostosowania się pod preferencje terminowe Klienta.