MINDFULNESS BASED PROFESSIONAL TRAINING - 8 tygodniowy kurs uważności
Informacje o usłudze
Czy usługa może być dofinansowana? | Tak |
---|---|
Sposób dofinansowania |
|
Rodzaj usługi | Usługa szkoleniowa |
Podrodzaj usługi | E-learning |
Dostępność usługi | Otwarta |
Numer usługi | 2019/09/26/9114/463740 | ||
---|---|---|---|
Cena netto | 1 200,00 zł | Cena brutto | 1 476,00 zł |
Cena netto za godzinę | 33,33 zł | Cena brutto za godzinę | 41,00 |
Usługa z możliwością dofinansowania | Tak | ||
Liczba godzin usługi | 36 | ||
Termin rozpoczęcia usługi | 2019-10-24 | Termin zakończenia usługi | 2019-12-12 |
Termin rozpoczęcia rekrutacji | 2019-09-26 | Termin zakończenia rekrutacji | 2019-10-21 |
Maksymalna liczba uczestników | 36 | ||
Kategoria główna KU | Rozwój osobisty | ||
Kategorie dodatkowe KU |
Rozwój osobisty |
||
Podstawa uzyskania wpisu w zakresie świadczenia usług współfinansowanych |
Certyfikaty: Standard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0 |
||
Czy usługa pozwala na uzyskanie kwalifikacji lub części kwalifikacji zarejestrowanych w ZRK? | Nie | ||
Czy usługa pozwala na uzyskanie kwalifikacji innych niż kwalifikacje zarejestrowane w ZRK? | Nie | ||
Czy usługa prowadzi do nabycia kompetencji? | Tak |
Informacje o podmiocie świadczącym usługę
Nazwa podmiotu | Sopocki Instytut Rozwoju Biznesu Sp. z o.o. | ||
---|---|---|---|
Osoba do kontaktu | Marta Chromiec | Telefon | 501832544 |
mchromiec@sirb.pl |
Cel usługi
Cel biznesowy
Podniesienie efektywności pracy własnej, obniżenie stopnia odczuwanego stresu w racy, lepsze zarządzanie własną efektywnością w skomplikowanych biznesowo, relacyjnie sytuacjach i środowiskach. Budowanie kultury efektywności w zespołach, zarówno podległych, jak i współpracowników. Zwiększenie stopnia otwartości poznawczej będącej podstawą innowacyjności.
|
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest zwiększenie osobistej efektywności poprzez zdobycie umiejętności zarządzania stresem, swoim życiem, emocjami i myślami.
WIEDZA:
• Poznanie pojęcia uważności
• Poznanie najważniejszych metod treningu uważności
• Poznanie strategii stosowania uważności we własnym życiu
UMIEJĘTNOŚCI:
• Budowania uważności w sytuacjach zawodowych i w życiu prywatnym
• Zarządzania stresem i radzenia sobie w stresujących sytuacjach
• Uważnej komunikacji
• Uważnego budowania relacji
• Uważnej pracy z myślami i emocjami
• Podtrzymywania uważności na co dzień
|